Еда снова станет
просто едой
Помогу тебе снизить тревогу по поводу еды и тела, перестать переедать и увидеть, что твоя жизнь — это большое многообразие красок и ценностей.
Сюзанна Матешева — дипломированный психолог-консультант по расстройствам пищевого поведения (РПП) и коррекции веса. Провожу консультации онлайн.
Я сама прошла через РПП и знаю, как в какой-то момент перестаёшь жить, а начинаешь существовать в постоянной тревоге и чувстве вины. РПП незаметно отнимает свободу, силы и радость жизни.
Цель нашей работы — снизить тревогу вокруг еды и выстроить более бережное отношение к себе.
Можно прийти со своим запросом, даже если пока трудно подобрать для него слова.
Работаю в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — по доказательным протоколам, с использованием и других методов: терапии принятия и ответственности (ACT), техник осознанности и работы с телесным образом.
Больше 5 лет сама в личной терапии, а также прохожу супервизию у Светланы Бронниковой — для меня это не формальность, а часть профессиональной этики: качество работы с клиентами держится на постоянной работе над собой.
Посмотри, как проходят онлайн-консультации, и выбери подходящий формат.
Полтора часа, чтобы понять, что происходит, и наметить путь.
Когда путь уже намечен и удобнее платить каждую консультацию отдельно.
ЗаписатьсяФормат для устойчивого результата: всего 4 встречи — и появляются первые значимые изменения.
ЗаписатьсяЗа 7–10 минут ты увидишь, насколько выражены переживания, связанные с едой, фигурой и весом. Результат сохранится в личном кабинете.
Пройди опросник и получи подборку для самопомощи в подарокПочему это происходит и что действительно помогает — по доказательным протоколам работы с расстройствами пищевого поведения.
Это про вас, если…
После оплаты гайд будет в личном кабинете, скачивать можно в любое время.
Гайд уже в личном кабинете
Он в разделе «Материалы» — второй раз платить не нужно.