Сколько я потратила на личную терапию
Я тут недавно посчитала, сколько потратила на психолога в личной терапии. Занимаюсь полтора года, еженедельно. В общем, потрачена неплохая сумма.
Жалко ли мне этих денег? Нет, абсолютно!
Взамен я получила свободу, рост, устойчивость и по-новому для себя открыла мир.
Это бесценно, для всего остального есть сами знаете что.
Парадокс
Чтобы тратить на себя деньги без чувства вины, стыда и разрушающих мыслей, нужен психолог. А чтобы пойти к психологу, нужно тратить деньги на себя и уделять себе время.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или очную работу с психологом. Если вам сейчас тяжело, обратитесь за помощью: 8-800-2000-122 — бесплатная психологическая помощь, 112 — экстренная служба.