Когда тренер запрещает даже зелёное яблоко

У меня у самой были примеры опыта с тренером, где запрещали даже зелёное яблоко — потому что там много сахара.

Ну и очень частая история от моих клиенток: буллинг от тренеров в формате «отработай», «ну ты и свинья, куда столько».

Потом ко мне приходят девушки после такого обращения. Те, которые перестают надевать любимую одежду, ходить в бассейн, потому что стесняются, выключают свет во время секса, чтобы не дай бог не было видно складки.

Так образуется сверхценность веса и фигуры

Это один из симптомов расстройства пищевого поведения. Кажется, что уберу эту складку — и всё образуется. Вот только сброшу — и буду ходить в бассейн и надевать любимую одежду.

Нет.

Здесь скорее другая картина: жизнь становится менее красочной, потому что из неё выпадают разные сферы, а на их месте остаётся постоянное недовольство собой.

У вас были такие истории?