Абьюз и РПП: одна и та же схема

Абьюз и РПП — что общего? Схема. И в отношениях, и в болезни она разворачивается одинаково, шаг за шагом.

Сначала — пьедестал

Сначала это похоже на сказку, ведь тебя восхваляют и практически возносят на пьедестал. Ты самая прекрасная на свете, ты невероятная, все остальные плохие, а ты… та самая.

С РПП так же. Впервые похудев, ты отмечаешь в себе силу. То, ради чего стоит держаться на диете, тренироваться постоянно и есть только «чистую еду», только «пп». Так ты чувствуешь себя лучшей версией себя. Всесильной.

Потом — унижения

Потом ты срываешься. И, как в абьюзе, начинаются унижения и сосредоточение на недостатках.

«Ты слабовольная». «Снова сорвалась на конфеты». «Ты не можешь выдержать и недели». «Ты никогда не построишь тело мечты».

Почувствовали эмоции и качели? Отлично — значит, подсели на иглу. Как в отношениях, так и с болезнью. Теперь ты готова работать ради награждения и снова садишься на диету.

Дальше — изоляция

Ты отказываешься от друзей и близких, избегая встреч с ними. Ведь они либо не понимают тебя, либо живут неправильно.

И ты остаёшься одна. Наедине с РПП. А потом заходишь на очередной круг — за эмоциями, за одобрением.

Если одобрения не заслужить — угрозы

А если заслужить одобрение не получается, следуют угрозы. Если не похудеешь — станешь никому не нужна. Если не сбросишь эти килограммы — не сможешь найти нормальную работу, друзей, увлечения.

РПП, как и абьюзер, превращается в источник самых сильных эмоций. Качели: плохо — хорошо, плохо — хорошо.

Почему так трудно уйти

Жертва долго не может уйти из отношений: всё остальное кажется слишком скучным. Так же и в болезни. Если уйти резко, пропадает опора, без которой ты чувствуешь себя беспомощной. Поэтому дело не только в том, чтобы вырваться, — нужно выстраивать новую опору.

Милые мои, дорогие девушки, я знаю, каково это. Я с вами не только как специалист, но и как человек. Вместе справимся.