А что тебя наполняет? Вопрос с консультаций
Порой на своих консультациях я задаю вопрос: а что тебя увлекает, что наполняет?
А в ответ задумчивая тишина. Радует? Меня? Наполняет?
Да, что ты делаешь для себя, чтобы просто порадоваться? Многие действительно не знают, что даёт энергию, успокаивает, расслабляет. Давайте исследовать.
Начну с себя. Меня наполняют:
- посещение новых интересных мест;
- музыка;
- цветы;
- спорт;
- вышивание под сериал;
- танцы перед зеркалом;
- покупка и чтение новых книг;
- люди и их истории;
- слова благодарности от клиентов;
- путешествия;
- обнимашки;
- приготовление еды;
- подарочки.
А что наполняет и заряжает вашу батарейку?
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или очную работу с психологом. Если вам сейчас тяжело, обратитесь за помощью: 8-800-2000-122 — бесплатная психологическая помощь, 112 — экстренная служба.