10 фраз о здоровом пищевом поведении
10 фраз о здоровом пищевом поведении.
- Нет плохой и хорошей еды. Хотя есть. Плохая еда — испорченная
- Сахар есть — можно
- Если у тебя нет целиакии, есть глютен — можно
- Голодать не нужно
- Диеты не работают
- Ты не только твоя внешность
- Детокс не нужен, у нас есть очистительная система организма
- Ешь вкусно
- 10 тысяч шагов — миф
- Ешь полноценно
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или очную работу с психологом. Если вам сейчас тяжело, обратитесь за помощью: 8-800-2000-122 — бесплатная психологическая помощь, 112 — экстренная служба.
Сюзанна Матешева — психолог-консультант по РПП и коррекции веса.
Работаю в КПТ и ACT, 9 дипломов и сертификатов,
смотреть документы.
Первая версия материала опубликована в Instagram.
Первая версия материала опубликована в Instagram.