Как выбрать психолога: на что смотреть кроме диплома
Сейчас мы не будем говорить про человеческие качества и образование — это и так всем понятно. Но у выбора психолога есть и другие особенности.
У вашего психолога должен быть свой психолог
Чтобы не переносить на вас свои травмы и паттерны поведения. Личной терапии у специалиста должно быть не менее 50 часов — это примерно год.
У него должен быть супервизор
Наставник, который подсветит ошибки в работе или направит внимание на важные вещи. Супервизор нужен на протяжении всей практики.
Постоянное обучение и повышение квалификации
Это хороший показатель классного специалиста. Если ваш психолог окончил обучение в двухтысячи лохматом году, выучившись в университете, и больше не ходит на курсы — я бы насторожилась.
Новая информация, данные и исследования появляются постоянно. Благодаря новым открытиям мы развиваемся, улучшаем и облегчаем свою жизнь.
Не стесняйтесь спрашивать у специалиста об этих важных моментах.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или очную работу с психологом. Если вам сейчас тяжело, обратитесь за помощью: 8-800-2000-122 — бесплатная психологическая помощь, 112 — экстренная служба.