Контроль жизни ≠ контроль тела: как начинается анорексия

Мы не можем контролировать всё вокруг, но иногда ощущение бесконтрольности во внешней среде пугает нас. Там небезопасно. Там хаос — и нужно за что-то держаться.

В этом случае человеку нужно ощущение безопасности. Место, где всё понятно и предсказуемо.

Как это осуществить

Конечно же, начать контролировать своё тело и голод. Чаще всего это происходит в анорексии.

Нужна опора? Постоянство и понимание, что будет дальше?

Окей, ты выдерживаешь голод — это придаёт ощущение стойкости и выдержки, так ты приобретаешь силу. Подключаем многочисленные тренировки — и вот есть сфера, где ты «успешна», где есть контроль и безопасность.

В этой своей среде ты меньше чувствуешь боль от отношений, от потери близких, от проблем на учёбе или работе. Ведь есть место, где ты «на высоте».

«Медовый месяц анорексии»

Есть даже такое понятие — когда всё получается легко, когда все вокруг замечают твоё похудение, восторгаются невероятной силой воли и сдабривают всё комплиментами.

А знаешь, что потом?

Остальные сферы просядут. И дальше:

• ты потеряешь социализацию;
• потеряется цикл;
• у тебя потеряется способность мыслить, снизится внимание;
• кожа станет сухой, кости — хрупкими;
• появятся боли в желудке, внутренние кровотечения.

А ещё у анорексии самый высокий показатель смертности среди РПП.

А как всё начиналось…