Терапия действием: работа с РПП начинается с поведения
Работу с расстройством пищевого поведения называют также терапией действием.
Первоначально выстраивается структура, закрывается база — и только затем постепенно затрагивают эмоциональную регуляцию, работу с образом тела и всё остальное.
Без изменения поведения в первую очередь ничего не произойдёт.
Это как прийти к хирургу со сломанной рукой
Представьте: вы пришли к хирургу со сломанной рукой, а он вместо того, чтобы объяснить, как жить и что делать, чтобы восстановить нормальное функционирование, начнёт спрашивать — что вы чувствовали, когда ломали руку? А какой походкой вы шли, что сломали руку?
Рука сломана уже сейчас. И как можно быстрее нужно восстановить её функцию, а потом уже всё остальное.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или очную работу с психологом. Если вам сейчас тяжело, обратитесь за помощью: 8-800-2000-122 — бесплатная психологическая помощь, 112 — экстренная служба.