Три книги, которые я рекомендую девушкам
Три книги, которые я рекомендую к прочтению девушкам.
«Интуитивное питание», Светлана Бронникова
Один из немногих авторов на российском рынке, которая легко и доступно знакомит читателя с таким понятием, как интуитивное питание. В книге много упражнений и объяснений. Можно просто прочитать, а можно пользоваться для выполнения заданий.
«Тело, еда, секс и тревога», Юлия Лапина
Основа в названии. Рассказывается про влияние общественного мнения на женское здоровье и сексуальность. Даётся экскурс в историю моды. Вы удивитесь, когда узнаете, сколько всего приходилось на женские плечи и почему это было выгодно обществу.
«К себе нежно», Ольга Примаченко
Честно сказать, купила в разделе бестселлеров и ничего не ожидала от книги. Как же я удивилась, когда начала её читать. Столько теплоты, заботы и мягкого направления к своим мыслям в книгах я не встречала. Ты будто общаешься с любимой подругой в уютном кафе.
Что вы из этого читали? Какие книги посоветуете к прочтению каждой девушке?
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или очную работу с психологом. Если вам сейчас тяжело, обратитесь за помощью: 8-800-2000-122 — бесплатная психологическая помощь, 112 — экстренная служба.
Первая версия материала опубликована в Instagram.