Почему выздоровление от РПП похоже на выход из тюрьмы

Представьте себе человека, который годами сидел в тюрьме. Он уже усвоил новые правила, адаптировался под эту реальность, научился выживать в таких условиях и даже нашёл для себя причины радости.

Он привык так жить. И тут его резко выпускают.

Он потеряется. Он не знает, как жить в мире без решёток. Он не умеет справляться со сложностями без старых, тюремных правил. Скорее всего, вскоре он снова окажется в тюрьме.

Так и с расстройством пищевого поведения

Когда люди начинают лечиться, они не всегда понимают, что придётся поменять всё. Придётся адаптироваться к новой жизни.

Поменяются привычки, интересы, друзья. Возможно, вас не поддержат близкие.

Время пойдёт по-другому: заберут целый пласт мыслей и поступков, которые были связаны с пищевым поведением. Появится больше времени, и его нужно будет чем-то заполнять.

Это сложно, иногда больно. Но, справившись, вы окажетесь на свободе.